こんにちは♪いつもご覧いただきありがとうございます😊
メスや注射をしなくても小顔&美肌にする美容看護師の柏忍です。
今日は老化について。
人間って歳を重ねるものだし、老化するのは当たり前！
そんなふうに思っていました。
ついつい最近までは。
あとは、不自然に若作りをして痛々しいのも嫌なので、歳相応でいいのかなと…
けど寿命だったり、外見だったりって
年齢重ねれば重ねるほど差が出てくると思いませんか？
若くして、病気になる方も
若いのに老けて見える方も
年齢を重ねてもいつまでも若々しい方もいて。
それって何の差なのかなぁ🤔
と考えてみると、やはり身体の内側の差なんです。
身体の中が不健康で、外見はめちゃめちゃ綺麗って言うのはなかなかあり得ないわけです。
それなら、年齢を重ねて病気になる率が高いと、必然的にみんな老けていくのは仕方ないよね…ってなりそうですが。
みなさま❣️
時代は進化しています！
医療にしても美容にしても目まぐるしく進化し続けて、病気にならない身体作りをすることが、昔に比べ楽にできるようになりました。
なので！老化は当たり前と、
加齢による病気も仕方ないと
諦めないで欲しいです。
それには、間違えた情報をつかまないよう注意してくださいね❣️
良かれと思ってやっていることが、逆効果だったなんてことは本末転倒です。
例えば
太ることは体に悪い→ゼロカロリーのジュースにする
朝食抜きで、臓器を休ませた方が体にいい→結果昼食を食べ過ぎちゃう
サプリに頼らなくても、食べ物や運動でどうにかする
これらは例ですが
全部間違えています。
今は、食事、運動、睡眠では、健康が維持できない時代です。
添加物の量、農薬の量、紫外線の質、野菜の質…などなど
昔とは違うからです。
そのためには、最先端で、間違えのない情報を掴んでいただければと思っています。
ここでは、そのように間違えのない、正確な最先端の健康美容情報をお伝えして行きます😊
質問等あればいつでもご相談くださいね。
素敵な一日をお過ごしくださいね💓
鈴木敬子
柏忍